新闻动态
新闻动态
- 开车的人和不开车的人思维有什么区别？
- 家庭网络，是否有必要做多个网段并隔离？
- 为什么Linux用户用sudo命令而不直接使用root用户？
- 如何评价b站数码区up主 “大狸子切切里”?
- Golang 中为什么没有注解？
- 为什么有些NAS用户弄那么多硬盘?
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up？
- 不是都说6月美债要爆吗 怎么没消息了?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点？
- 如何将教材电子书打印成与学校所发教科书具有相同印刷品质的版本?
联系我们
邮箱：youweb@qq.com
手机：13988888888
电话：020-88888888
地址：广东省广州市番禺经济开发区
公司动态
女生腰肌劳损了还能健身吗？
作者：admin 发布时间：2025-06-25 19:00:16 点击：
【锐博康复科普】腰痛的我该怎么继续做深蹲、硬拉？做硬拉、深蹲的时候不可避免会用到 腰部，因此有些病友腰痛后就尽量避免做这类动作，甚至放弃健身。
但是一些病友又热爱健身，看着因为腰痛减少训练量而狂掉的肌肉心疼不已。
不会吧不会吧， 不会有人真的因为腰痛就完全放弃健身了吧~ 或许有什么方式 能让我们维持训练的同时，又尽可能减少对腰部的负荷。
今天就来和大家聊聊护腰的同时又能练到腿的动作进阶~ 01负荷进阶的制定无…。
- 上一篇： 上一篇 : 如何安慰人效果最好？
- 下一篇： 下一篇 : 目前最流行的 rust web 框架是什么？
新闻资讯
-
2025-06-26 03:00:16你用n8n/dify搭建了哪些实用的Agent工作流？
-
2025-06-26 03:35:16有什么软件做高频词提取，词云分析？
-
2025-06-26 02:20:15你们都用 Flutter 开发了什么 App？
-
2025-06-26 03:45:14韩国 6 月消费者信心升至四年最高，背后的原因是什么？这些因素将如何影响未来的经济发展？
-
2025-06-26 02:35:14AMD、Intel的下一代CPU的PPT都显示了强劲的性能提升，是在吹牛吗？
-
2025-06-26 02:45:15高并发下怎么做余额扣减？
相关产品
